Category: Sodobni prehranski trendi: koristi za zdravje ali trženje?

Raziskave kažejo, da ima kapsaicin, ki je prisoten v papriki, protivnetni učinek. Zato je treba papriko uživati za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Znanstvene študije kažejo tudi, da kapsaicin zmanjšuje visok krvni tlak in raven holesterola ter povečuje elastičnost krvnih žil.

Jagode. Šest čajnih žličk suhih sesekljanih jagodnih listov v termoski prelijte s kozarcem vrele vode. Po tridesetih minutah napitek precedite in vzemite tri do pet čajnih žličk na dan. Šipek. Šipek zmeljite v kavnem mlinčku, nato tri čajne žličke pripravljene surovine prelijte z dvema kozarcema vrele vode in na nizki temperaturi kuhajte pet minut. Precejeno